Entdecken ein lebendigeres Leben mit der Niyama.Academy

Mit dem Coupon Code: YogaKonferenz2023 bekommst du die Jahresmitgliedschaft vergünstigt für nur 194€ anstatt 222€. Zusätzlich bekommst du 7 Tage als Testphase geschenkt.

Beginne jetzt deine kostenlose 7-tägige Testphase!

Von deinem Kaufpreis gehen 50% an die Organisation oliveridleyproject.org 💚

Indem 50% des Kaufpreises der Jahresmitgliedschaft an das Olive Ridley Project gespendet werden, trägst du aktiv dazu bei, den Schutz dieser gefährdeten Meeresschildkrötenart zu unterstützen 🙏 und ihre Lebensräume zu bewahren.

Das Olive Ridley Project ist eine Non-Profit-Organisation, die sich für den Schutz und die Erhaltung der bedrohten Meeresschildkrötenart 🐢 Olive Ridley engagiert. Die Organisation setzt sich aktiv für den Erhalt der Lebensräume der Olive Ridley-Schildkröten sowie für Forschung und Bildung ein.

Ihr Hauptaugenmerk liegt auf den Schildkrötenpopulationen 🐢, die an den Küsten von Sri Lanka, Indien und auf den Malediven brüten. Das Olive Ridley Project arbeitet eng mit lokalen Gemeinden, Regierungsbehörden, Wissenschaftlern und Freiwilligen zusammen, um Maßnahmen zum Schutz der Schildkröten und ihrer Brutstätten zu entwickeln und umzusetzen.

Die Organisation setzt sich ebenfalls für die Sensibilisierung der Öffentlichkeit gegenüber Umwelt- und Meeresfragen 🌊 ein. Durch Aufklärung, Ausbildung und Zusammenarbeit möchte das Olive Ridley Project dazu beitragen, das Bewusstsein für den Schutz der Olive Ridley-Schildkröten und ihres Lebensraums zu schärfen.

Ich danke dir für deine Unterstützung durch deinen Kauf bei Niyama.Academy 💚.

Namasté und schön, dass du hier bist 🙏

Mit deiner Teilnahme an der Yoga Konferenz bekommst du ein Sonderangebot in deinem Online Yoga Studio: Niyama.Academy 🙌 und  spendest gleichzeitig noch für einen guten Zweck 💚.

Mit dem Coupon Code: YogaKonferenz2023 bekommst du die Jahresmitgliedschaft vergünstigt für nur 194€ anstatt 222€ und leistest deinen Beitrag für einen guten Zweck 🐢.

Besiege deinen anhaltenden Stress und Unsicherheit, wir sind hier, um dir zu helfen.

Fühlst du dich körperlich und geistig ungesund? Werfen Frustration und Unsicherheit einen Schatten über dein Leben? Keine Sorge; wir verstehen das und sind hier, um zu helfen.

Erlebe, wie Yoga dir helfen kann,

  • ein gesundes Leben zu führen - körperlich und geistig
  • dich vollkommender zu fühlen
  • zufriedener im Alltag zu sein
  • Entscheidungen zu treffen
  • Stress zu reduzieren

Ich selbst stand in einer schwierigen Lebensphase und Yoga half mir, mein Leben zu sortieren und vor allem glücklich zu sein.

Nehme die Kontrolle an und transformiere dein Leben mit unserem "Besser Leben Plan".

Wie?

  1. Werde Mitglied und starte deine 7-Tage-Probephase.
  2. Per Email bekommst du deinen 14 Tage Anfänger Plan.
  3. Beginne ab dem ersten Tag, ein besseres Leben zu führen.

Werde die Version, die du schon immer einmal sein wolltest.

Unsere Philosophie ist klar: Es ist nie zu spät für Yoga.

Unabhängig von deinem Alter, deine körperliche Verfassung oder Erfahrung, unsere breite Palette von Stilen und Standards erfüllt jedes individuelle Bedürfnis.

Was ist enthalten?

  • Bessere Beweglichkeit & Wohlfühlfaktor

    Durch Yoga werden wir beweglicher und beugen Verletzungen vor. Wir haben ein großes Angebot an Live Yoga Stunden via Zoom für alle Level und OnDemand Yoga Kurse. Alle Live Stunden stehen auch als Aufzeichnung nachträglich zur Verfügung. Den aktuellen Kursplan kannst du hier ansehen: Niyama.Academy/kurse

  • Yoga für alle

    Man ist nie zu alt für Yoga, durch die Arbeit mit Hilfsmitteln und einer erhöhten Achtsamkeit kann jeder jeden Alters Yoga üben. Verschiedene Stile und Stufen sind dafür da, um jedem gerecht zu werden.

  • Einfache Bedienung

    Die Handhabe der Videos ist kinderleicht. Für OnDemand einfach einloggen, Video auswählen und abspielen. Als Teilnehmer der Live Stunden bekommst du vorher eine Email mit dem Live Stunden Link zugesendet.

  • Routinen aufbauen

    Routinen bauen sich nach 3-4 Wochen auf. Mit Plänen, extra für den Einstieg und fortführenden Plänen, wird man aktiv an die Hand genommen. Der Community Aspekt sorgt zudem für Motivation und Ansporn. Du kannst das schaffen.

  • Yoga von Überall

    Online Yoga bietet dir unglaublich viele Freiheiten. Du gewinnst mehr Zeit, kannst deinen Tag frei einteilen und in deiner vertrauten Umgebung praktizieren. Dein Online Yoga Studio ist immer dabei - auch im Urlaub. Durch jahrelange Praxis sind unsere Lehrer auf Online Unterricht spezialisiert und leiten professionell und mit großer Sorgfalt an, damit du dich auch zu Hause in die Hände der Anleitung fallen lassen kannst.

  • Qualität

    Die Videos werden in sehr hoher Qualität aufgezeichnet und nachbearbeitet. Wir sind die erste Plattform die derartige Videos in 4K Ultra HD präsentiert.

  • Transparenz

    Durch unser flexibles Abomodell kannst du jederzeit die Plattform verlassen. Keine Mindestlaufzeiten oder versteckte Klauseln.

Feel safe, happy, healthy and strong.

In einem Bericht der National Geografic von 2023 steht geschrieben, dass die Glücksforschung davon aus geht, "dass 50 Prozent des Glücksvermögens angeboren sind, 10 Prozent von den Umständen wie Sicherheit, Gesundheit, Schönheit oder Reichtum abhängen und wir 40 Prozent selbst durch bewusstes Verhalten steuern können."

Sage 'Ja' zu einem erfüllten Leben. Jetzt starten.

Trete heute deine Yoga-Reise an. Werde Mitglied, erhalte Zugang zu all unseren Ressourcen und beginne sofort, dich besser zu fühlen.

Oder vertiefe dein Wissen mit unseren kostenlosen Ressourcen wie Mini-Yoga-Plänen, Podcasts oder kostenlosen Kursen wie der Yamas Niyamas Mini Kurs.

Erfolg erleben & Scheitern vermeiden

Begrüße die Freude des Alltags. Steiger dein Selbstvertrauen und deine Beweglichkeit. Entwickle den Mut, deine Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. Sag 'Ja' zum Leben und 'Nein' zu Hindernissen.

Werde körperlich und geistig gesünder. Fühle dich attraktiver, lieben dein Leben mehr und vermeide das Gefühl, stecken zu bleiben.

Lebe nicht nur, wachse!

Mache einen lebendigen Wandel. Wechsel von einem Gefühl der Unterdrückung und Ziellosigkeit, von Unsicherheit und Schwäche, zu einem Gefühl der Sorglosigkeit und Entschlossenheit. Werde selbstbewusster, stärker, attraktiver und glücklicher.

Niyama.Academy: Wir sind hier, um mit Yoga deinen Weg zu einem besseren Leben zu machen.

Trete der Niyama.Academy heute bei!

Du möchtest gerne Mitglied in unserer Yoga-Community werden, aber aktuell hast du finanzielle Einschränkungen? Schau dir hier unser Stipendiums-Programm an.

Enthaltene Online Kurse

Die Yamas und Niyamas physisch und geistig verstehen lernen (25UE|10h)
Die Yamas und Niyamas physisch und geistig verstehen lernen (25UE|10h)

Es geht um die Yamas und Niyamas, philosophisch erklärt, auf unsere heutiges Leben bezogen und in 10 Yoga Einheiten trainiert. Kurz gesagt sind das 10 Lebenstipps für ein bewussteres, achtsameres Leben auf dem Weg zur Glückseligkeit.

zum Yamas & Niyamas Premium Kurs

Pranayama: Die Kraft deines Atems — Atemkunst des Yoga
Pranayama: Die Kraft deines Atems — Atemkunst des Yoga (14UE|19h)

Egal ob Yoga Neuling oder regelmäßig Praktizierender. Dieser Kurs ist nicht nur für Yoga-Enthusiasten gedacht, sondern auch für Yogalehrer, Meditationslehrer, Sportler, Athleten, Heiler und Lebensberater.

Hier lernst Du, wie Du Pranayama-Praktiken in Deine Praxis integrierst und Dein Wissen vertiefen kannst. Egal, ob Du unter Schlaflosigkeit, Depressionen oder Energiemangel leidest oder einfach nur Deinen Geist und Dein Bewusstsein schulen möchtest - dieser Kurs ist unentbehrlich!

zum 7 Wochen Pranayama Kurs

7 Tage Online Yoga Retreat (10UE|7h)
7 Tage Online Yoga Retreat (10UE|7h)

In sieben Tagen wirst du einiges erleben. Wir lernen zusammen Hatha Yoga sowie auch Vinyasa Yoga kennen und beide Stile von Grund auf praktizieren. Dabei führe ich dich ganz langsam an die Asanas heran und nehme dich auf eine ganz persönliche Reise mit. Dich erwartet zudem Yin Yoga, Drehhaltungen, Meditationen und eine kleine Überraschung am Ende.

zum 7 Tage Yoga Retreat

Yoga Grundlagen Kurs für Anfänger (18UE|3h)
Yoga Grundlagen Kurs für Anfänger (18UE|3h)

Dieser Kurs ist für alle, die mit Yoga beginnen möchten. Schritt für Schritt erkläre ich dir, worauf es beim Yoga ankommt, was du brauchst und welche Grundhaltungen es gibt. Am Ende führst du eine sanfte Hatha Yoga Klasse durch, die speziell für Personen geführt wird, die noch nie Yoga praktiziert haben.

zum Yoga Grundlagen Kurs

Werde fit für Armbalancen (12UE|2.5h)
Werde fit für Armbalancen (12UE|2.5h)

Komme deinen Zielen näher und trainiere bewusst für deine Armbalancen. Baue Kraft und Stabilität gezielt in deinem Körper auf und erreiche deine Meilensteine. Zusammen lernen wir verschiedene Übungen kennen, die unseren Körper perfekt auf die Haltungen vorbereiten und ergründen besondere Asanas in ihrer Ausführung.

zum Hanbalancen Kurs

Finde Entspannung durch Yoga (21UE|1h45min)
Finde Entspannung durch Yoga (21UE|1h45min)

Du fühlst dich gestresst, möchtest dich entspannen oder leidest du sogar an Schlafstörungen? Dieses Yoga Programm beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Entspannung. Lerne, wie du dich richtig entspannst und so zu einem ausgeglichenen Leben gelangst.

zum Entspannungs Kurs

30 Tage Yoga am Abend (30UE|7.5h)
30 Tage Yoga am Abend (30UE|7.5h)

Baue deine Yoga Routine in 30 Tagen auf. In den 30 Tagen erwartet euch eine Zusammenstellung, die sich mit dem gesamten Körper UND Geist beschäftigt. Jeder Tag wird von einer neuen Affirmation begleitet. Dieses Gesamtpaket soll euch helfen, den Stress des Alltags zu vergessen und euch natürlich am Ende des Tages zu entspannen.

zum 30 Tage Abend Yoga Kurs

Mit Yoga beginnen - Dein erster Yogakurs (8UE|2.5h)
Mit Yoga beginnen - Dein erster Yogakurs (8UE|2.5h)

Yoga für Anfänger Teil zwei. Starte Yoga und erlebe deinen ersten Yogakurs. Perfekt auf dich und deine Bedürfnisse als Yoganeuling angepasst. Nach diesem Kurs bist du perfekt für einen Yogakurs in einem Yogastudio vorbereitet.

zum Anfänger Kurs

Yamas Niyamas Mini Kurs kostenlos (5UE|2.5h)
Yamas Niyamas Mini Kurs kostenlos (5UE|2.5h)

Lerne Ahimsa und Saucha in Theorie und Praxis kennen. In einer kleinen Einführung erzähle ich dir, was die Yamas und Niyamas sind. Im Anschluss daran wirst du eine geführte Meditation erfahren, in der speziell die Yamas und Niyamas im Fokus stehen. Diese Meditation soll in dir einen Reflexionsprozess erzeugen, indem du wichtige Lebensmomente erkennst, bewertest und reflektierst.

zum Yamas & Niyamas Mini Kurs

Niyama Academy — Yoga für Anfänger KursYamas/Niyamas Kurs

Es geht um die Yamas und Niyamas, philosophisch erklärt, auf unsere heutiges Leben bezogen und in 10 Yoga Einheiten trainiert. Kurz gesagt sind das 10 Lebenstipps für ein bewussteres, achtsameres Leben auf dem Weg zur Glückseligkeit.


Niyama Academy — Yoga für Anfänger Kurs7 Tage Online Yoga

In sieben Tagen werdet ihr einiges erfahren. Wir werden Hatha Yoga sowie auch Vinyasa Yoga kennen lernen und diese beiden Stile von Grund auf praktizieren. Dabei führe ich euch ganz langsam in die Asanas ein und nehme euch auf eine ganz persönliche Reise mit. 


Niyama Academy — Yoga für Anfänger KursYoga für Anfänger

In diesem Kurs nehme ich dich an die Hand und zeige dir Schritt für Schritt alles was du rund um das Thema Yoga wissen musst. Von den Grundhaltungen bis hin zum Material bekommst du einen rundum Einblick und bist bereit eine Yogaklasse zu besuchen. 


Niyama Academy — Yoga für Anfänger Kurs30 Tage Abendyoga

In den 30 Tagen werdet ihr einiges erleben. Ich habe für euch ein tolles Bündel zusammengestellt, das sich mit dem gesamten Körper UND Geist beschäftigt. Jeder Tag wird von einer neuen Affirmation begleitet. Dieses Gesamtpaket soll euch helfen, den Stress des Alltags zu vergessen und euch zu entspannen. 


Niyama Academy — Rückenyoga KursRückenyoga

Ob vorbeugend oder um bereits aufkommende Rückenschmerzen zu lindern. In diesem Kurs wirst du fündig. In großen Modulen werden wir uns vier Bereiche ansehen, die sich mit dem Rücken beschäftigen: Kräftigung, Dehnung, Mobilisation & Flexibilität und Hüftgelenke.  


Niyama Academy — Rückenyoga KursEntspannung

Du fühlst dich gestresst, möchtest dich entspannen oder leidest sogar an Schlafstörungen? Dieses Yoga Programm beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Entspannung. Lerne wie du dich richtig entspannst und so zu einem ausgeglichenen Leben gelangst. 


Niyama Academy — Handbalancen KursHandbalancen

Zusammen lernen wir gemeinsam verschiedene Übungen, die unseren Körper perfekt auf die Balancen vorbereiten und ergründen besondere Asanas in ihrer Ausführung.