KursintroModul 1: YogatheorieEinführungYoga GeschichteDas Ziel im YogaYogastileYoga MaterialienModul 2: AsanapraxisEinführungBalasanaSitzende VorbeugenTadasanaKrieger 1 & 2BaumDrehsitzModul 3: SonnengrußEinführungWas ist der Sonnengruß?Der klassische Sonnengruß – die AsanasSonnengruß klassisch, A und BYogastundeKursintroModul 1: YogatheorieEinführungYoga GeschichteDas Ziel im YogaYogastileYoga MaterialienModul 2: AsanapraxisEinführungBalasanaSitzende VorbeugenTadasanaKrieger 1 & 2BaumDrehsitzModul 3: SonnengrußEinführungWas ist der Sonnengruß?Der klassische Sonnengruß – die AsanasSonnengruß klassisch, A und BYogastunde Yogastile kompakt erklärt.
