Willkommen bei der 31 Tage Morgen Yoga Challenge. âď¸ Den Tag mit Yoga zu beginnen kann dich dabei unterstĂźtzen, schwierige Aufgaben zu meistern, gelassener im Alltag zu werden und ausgeglichener den Tag zu beschreiten – natĂźrlich macht Yoga auch wach und weckt deine mĂźden Muskeln und Knochen wieder auf. đ Die Videos fĂźr diese Challenge wurden zum grĂśĂten Teil drauĂen in der Natur gedreht, um dir zusätzlich die wunderbare Kraft der Natur zu schenken. đł Ich mĂśchte dir mit dieser Challenge helfen, eine Morgenroutine aufzubauen. Ich wĂźnsche dir ganz viel SpaĂ mit dieser Challenge. đ